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野火烟雾安全
室外烟雾的危害
室外烟雾含有非常小的颗粒和气体，包括一氧化碳。 这些颗粒可能会进入您的眼睛和肺部，从而导致健康问题。
华盛顿室外烟雾的主要来源是：
- 野火
- 燃木炉、颗粒炉和壁炉
- 农业燃烧
- 规定的火灾（用于管理森林）
糟糕的空气质量会刺激和损害肺部，特别是对于患有充血性心力衰竭、慢性阻塞性肺病 (COPD)、哮喘和其他心脏或呼吸疾病的人。 接触还会导致心率加快、胸痛、呼吸困难和哮喘发作。
患有心脏病或呼吸系统疾病的人、儿童和老年人最容易受到野火烟雾造成的空气质量不佳的影响。 然而，即使您不属于高危人群，烟雾空气也会影响您，导致喉咙痛、头痛、流鼻涕和疲劳。
关于野火烟雾你能做什么
当烟雾到来时，重要的是要及时了解最新的预报和信息来减少接触烟雾。 空气质量指数，限制外出时间，关闭门窗，并尽可能保持室内空气清洁。
几天后，烟雾可以通过门窗的缝隙进入房屋和建筑物。 有办法过滤室内空气将有益于您的健康。
提前购买补给品很重要，因为当烟雾弥漫时，它们通常很快就会卖完。
使用以下方法过滤室内空气：
- DIY箱式风扇过滤器
- 带 MERV 13 过滤器的 HVAC 系统
- HEPA 便携式空气净化器
烟雾安全资源
您可以随时了解野火、空气质量、天气预报和健康信息 西澳烟雾博客.
有关如何保护自己免受野火烟雾侵害的更多信息，请访问 卫生部的火灾烟雾网页.
了解空气质量较差时可以采取的一些保持健康的步骤 CHPW连接.
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资料来源：CDC、FDA、CNN、美国家庭医师学会、美国儿科学会、美国妇产科学院、EthnoMed、Greater Than COVID、约翰霍普金斯医学、梅奥诊所、全国社区健康中心协会、全国移民法律中心, 难民、移民和移民国家资源中心, 西北司法项目, 西澳卫生部, 西澳州冠状病毒反应, 耶鲁大学
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