糖尿病-华盛顿州地方健康保险-CHPW

糖尿病

什么是糖尿病?

糖尿病是一种人体血液中糖分过多的疾病。 如果不加以控制,糖尿病会导致严重的健康问题。

糖尿病有两种类型:

1型糖尿病: 胰腺无法产生胰岛素的病症。 它也被称为胰岛素依赖型糖尿病。

2型糖尿病: 身体无法产生足够的胰岛素或无法正确使用胰岛素,或者无法正确使用和储存葡萄糖的疾病。

监测血糖水平并遵守医生建立的健康习惯是控制糖尿病的关键。

我该如何治疗糖尿病?

控制糖尿病意味着保持血糖正常。 两种糖尿病的治疗方法可能不同。

开始糖尿病护理计划

糖尿病护理计划是旨在为患者提供对其病情管理的更多控制的过程。 由于糖尿病对每个人的影响不同,因此医疗保健专业人员会与患者一起根据患者的个人需求制定并遵循糖尿病护理计划。 糖尿病护理计划是成功的长期糖尿病管理不可或缺的组成部分。

糖尿病护理计划是:

  • 健康饮食
  • 积极主动
  • 监测糖水平
  • 服药
  • 解决问题
  • 降低风险
  • 足病服务
  • 糖尿病教育者

健康习惯:

  • 刷牙并用牙线剔牙。 每天至少刷两次,每天至少刷一次牙线。
  • 检查你的脚。
  • 动起来。
  • 定期吃饭。
  • 放松和冥想。
  • 获得一些积极的社会接触和身体接触。
  • 保持良好的睡眠卫生。
  • 按照处方服药。

每天管理您的糖尿病

您的健康状况远远超过在医生办公室所发生的事情,尤其是当您患有糖尿病时。 以下是一些重要的习惯,它们可能会影响您的长期健康:

  • 与您的CHPW健康教练合作。
  • 遵医嘱服用任何药丸。
  • 限制饮酒。
  • 遵循体育锻炼计划。
  • 别抽烟如果退出,请退出。
  • 加入支持小组。

华盛顿社区健康计划(CHPW)如何提供帮助

作为您的健康计划,CHPW希望您每天都感觉最好。 您可能需要利用以下资源:

  • 健康评估。 健康评估通过一系列有关身体,心理和情绪健康的问题来检查您的整体健康。 CHPW可以通过电话为您提供健康评估。
  • 退出生命计划。 准备戒烟了吗? 免费获得对等支持和个性化辅导。
  • 与注册营养师进行一对一咨询。 CHPW的 健康指导 团队可以帮助您养成健康的日常习惯,这些习惯可以帮助糖尿病患者感觉更好。

➔查找更多信息和资源以帮助管理您的糖尿病

你知道吗...?

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