什么是哮喘？
哮喘是一种肺部疾病，使空气难以进出肺部，导致呼吸困难。 症状包括咳嗽，喘息（呼吸时发出啸叫声），呼吸急促和胸闷。
哮喘可以影响任何年龄段的人，从婴儿到老年人。 许多人从小就患上哮喘。 但是成年人可能会在以后的50或60年代患上哮喘。
我该如何治疗哮喘？
控制哮喘意味着控制症状。 您可以通过避免触发并服用药物来预防发作来做到这一点。 开始发现症状后，请立即使用速效药物。
哮喘可能导致医疗紧急情况。 重要的是要知道严重的哮喘发作迹象，并准备立即采取行动或拨打911。
与医生讨论您的哮喘护理计划。
我们鼓励您与您的医生谈谈导致您的哮喘症状的原因以及如何避免或限制您的暴露。 一起制定护理计划。
全面的计划应考虑到引发哮喘的原因，日程安排，您的运动程度，文化背景以及其他医疗需求。
养成健康的习惯。
除了与医生一起制定的护理计划外，您还可以自己做一些事情来控制哮喘。
- 与您的CHPW健康教练合作。
- 监测过敏原（使您的过敏恶化的事物）。
- 了解适合您的健康体重。
- 了解您的极限。 进行体育锻炼时要注意疲惫或呼吸困难的迹象。
- 始终随身携带救援吸入器。
- 避免恶劣的空气条件（例如多尘区域）。
- 请勿吸烟，并避免二手烟。
- 制定紧急情况下的哮喘“行动计划”。
安排定期的身体检查，并应在适当的时候服用抗过敏药和哮喘药物。
华盛顿社区健康计划（CHPW）如何提供帮助
作为您的健康计划，CHPW希望您每天都感觉最好。 您可能需要利用以下资源：
