Suy tim sung huyết là gì?
Suy tim sung huyết, hay CHF, là một tình trạng mãn tính, trong đó tim không bơm máu tốt như bình thường. Suy tim có thể xảy ra nếu tim không thể bơm hoặc nạp đầy đủ. Điều này có thể gây ra sự tích tụ dư thừa chất lỏng trong phổi, gan, bụng hoặc chi dưới.
Các triệu chứng bao gồm khó thở, mệt mỏi, sưng chân, không thể tập thể dục và tim đập nhanh, không đều.
Điều trị suy tim sung huyết có thể bao gồm ăn ít muối, hạn chế uống nước và dùng thuốc theo toa. Bác sĩ có thể cấy máy khử rung tim hoặc máy tạo nhịp tim nếu cần.
Làm thế nào bạn có thể kiểm soát suy tim sung huyết của bạn?
Kiểm soát suy tim sung huyết có nghĩa là giữ cho nhịp thở của bạn đều đặn và khỏe mạnh. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Cắt giảm lượng muối ăn vào và duy trì cân nặng hợp lý.
Những gì bạn có thể làm gì?
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và cách tốt nhất để kiểm soát chúng.
Một số điều mà kế hoạch chăm sóc của bạn nên bao gồm:
- Cai thuốc lá
- Ăn uống đúng cách và tập thể dục
- Hạn chế hoặc loại bỏ rượu
- Kiểm soát các triệu chứng mãn tính khác của bạn
- Giảm căng thẳng
- Tiếp tục dùng thuốc theo toa
- Cân chính mình hàng ngày
Thảo luận về kế hoạch chăm sóc suy tim sung huyết của bạn với bác sĩ của bạn.
Kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn cần tính đến lịch trình của bạn, mức độ năng động của bạn, nền tảng văn hóa của bạn và các vấn đề y tế khác mà bạn có thể mắc phải.
Bạn cần tham gia vào việc lập kế hoạch chăm sóc của mình. Nếu không thì không chắc kế hoạch đó sẽ phù hợp với cuộc sống của bạn hoặc bạn sẽ hiểu những gì bạn cần làm. Để biết thêm thông tin và tài nguyên, hãy truy cập http://www.heart.org/.
Chương trình Sức khỏe Cộng đồng của Washington (CHPW) có thể giúp như thế nào
Là chương trình sức khỏe của bạn, CHPW muốn bạn cảm thấy tốt nhất mỗi ngày. Bạn có thể muốn tận dụng các tài nguyên sau:
- Đánh giá sức khỏe. Đánh giá sức khỏe xem xét toàn bộ sức khỏe của bạn thông qua một loạt câu hỏi về sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn. CHPW có thể đánh giá sức khỏe cho bạn qua điện thoại hoặc bạn có thể thực hiện trực tuyến tại Trung tâm dịch vụ thành viên hôm nay.
- Chương trình Quit for Life. Sẵn sàng bỏ thuốc lá? Nhận hỗ trợ ngang hàng và huấn luyện cá nhân hóa miễn phí cho bạn.
- CHPW's Quản lý chăm sóc nhóm có thể giúp bạn xây dựng những thói quen hàng ngày lành mạnh được chứng minh là giúp những người bị suy tim sung huyết cảm thấy tốt hơn. Người quản lý hồ sơ có sẵn để cung cấp giáo dục, hỗ trợ và phối hợp chăm sóc.
