Chơi hết mình, giữ an toàn
Các môn thể thao đồng đội là một cách tuyệt vời để trẻ em kết bạn và luôn năng động. Và khi nói đến sức khỏe của gia đình bạn, bạn sẽ không bắt chúng tôi ngoài lề. Ngoài việc kiểm tra sức khỏe hàng năm của con bạn, Chương trình Sức khỏe Cộng đồng của Washington (CHPW) chi trả một môn thể thao hàng năm cho mỗi trẻ từ 6 đến 18 tuổi.
Dịch vụ này được bảo hiểm tại không có thêm chi phí cho bạn.
Tại sao có được một thể chất thể thao?
Thể chất thể thao đánh giá liệu con bạn có thể chơi môn thể thao của chúng một cách an toàn hay không, hoặc liệu chúng có bất kỳ tình trạng nào cần được theo dõi trong suốt mùa giải hay không. (Trong một số trường hợp hiếm hoi, bác sĩ của con bạn có thể khuyên chúng nên tránh một số môn thể thao và hoạt động nhất định.) Đó là một phần của bức tranh sức khỏe lớn hơn của con bạn.
Chuẩn bị sẵn sàng cho thể chất thể thao của con bạn
Tiểu bang Washington yêu cầu trẻ em từ lớp 6 trở lên phải thể dục thể thao trước khi bắt đầu một môn thể thao hoặc mùa giải mới. Bạn nên lên lịch tập thể lực từ 3 đến 4 tuần trước khi mùa giải của họ bắt đầu.
Liên hệ với bác sĩ của con bạn để sắp xếp lịch thể dục thể thao cho chúng. Khi đến buổi hẹn, hãy chuẩn bị trả lời các câu hỏi về bệnh sử của gia đình bạn và sức khỏe của con bạn.
KIỂM TRA THỂ CHẤT
Trong phần khám sức khỏe, bác sĩ thường sẽ:
- Ghi lại chiều cao và cân nặng của con bạn
- Đo huyết áp và mạch (nhịp tim và nhịp điệu)
- Kiểm tra thị lực của con bạn
- Kiểm tra tim, phổi, bụng, tai, mũi và họng
- Đánh giá tư thế, khớp, sức mạnh và sự linh hoạt của con bạn
