Ресурси, які допоможуть вам кинути палити
Відмовитися від тютюну може бути важко і може знадобитися більше однієї спроби. Але підтримка може збільшити ваші шанси на успіх. Як учасник Плану громадського здоров’я штату Вашингтон (CHPW), ви можете отримати безкоштовну допомогу через Програма Quit For Life®. CHPW тут, щоб підтримати вас на шляху до життя без тютюну, коли ви будете готові.
Як it works
Вийти на життяe® використовує доказові інструменти та ресурси та індивідуальну підтримку, щоб допомогти вам кинути палити. Ваш тренер з припинення куріння допоможе вам скласти план дій і призначити дату припинення. Ви отримуватимете постійні коучингові дзвінки та електронні листи з порадами щодо боротьби з бажаннями.
Вийти на життяe® також має мобільний додаток і Text2QuitSM який надсилає на ваш телефон мотиваційні текстові повідомлення. Ліки, як-от гумка, пластирі та льодяники, також включені. Вони покриваються CHPW. Перевірте наш сітки вигод та форми для більш докладної інформації.
