Що таке ХОЗЛ?
ХОЗЛ означає хронічне обструктивне захворювання легень.
Хронічний: Триває довго або повторюється
Обструктивний: Блокування
Легеневі: Пов'язаний з легенями
ХОЗЛ включає групу захворювань легенів, які блокують потік повітря та ускладнюють дихання, як-от емфізема та бронхіт. Симптоми включають задишку та хронічний кашель, особливо зі слизом.
У міру прогресування ХОЗЛ дихання може бути у 10-20 разів важчим, ніж у людини зі здоровими легенями. Для діагностики ХОЗЛ лікарі використовують візуалізаційні тести, тести функції легенів і аналізи крові.
Існує чотири стадії ХОЗЛ, залежно від того, наскільки вона важка.
Помірний. Ваш потік повітря обмежений, але ви не завжди це помічаєте. Ви іноді кашляєте та маєте слиз.
Помірний. Потік повітря помітно обмежений. Ви часто відчуваєте задишку після фізичних вправ або подібної діяльності. Це момент, коли більшість людей помічають, що щось не так.
Сильний. Ваш повітряний потік і задишка погіршуються. Ви більше не можете робити звичайні вправи. Ваші симптоми часто посилюються.
Дуже важкий: Ваш потік повітря дуже обмежений. Ваші спалахи регулярні та інтенсивні, а якість вашого життя погана.
Як я можу контролювати ХОЗЛ?
Лікування ХОЗЛ означає регулярне дихання та збереження здоров’я. Хоча є речі, які ви можете зробити самостійно, щоб контролювати ХОЗЛ, ми наполегливо рекомендуємо співпрацювати з вашою групою догляду.
Поговоріть зі своїм лікарем.
Діагноз ХОЗЛ може бути дуже стресовим. Ми радимо вам поговорити зі своїм лікарем про свої симптоми та разом скласти план лікування.
Ретельний план догляду враховує речі, які викликають у вас ХОЗЛ, ваш графік, вашу активність, ваше культурне походження та інші ваші медичні потреби.
Ваш план догляду може торкатися таких сфер, як:
- Відмовився від куріння
- харчування
- Здійснювати
- Відпочинок
- Управління стресом
Навчіться здорових звичок і навичок.
У рамках вашого плану лікування є навички, які ви можете навчитися, які допоможуть вам контролювати ХОЗЛ. Вони включають:
- Правильне використання кисню
- Перенавчання дихання
- Прийоми виведення слизу
- Наявність плану дій на випадок надзвичайної ситуації
- Правильно приймати ліки
Чим може допомогти Вашингтонський план охорони здоров’я (CHPW).
Як ваш план охорони здоров’я, CHPW хоче, щоб ви щодня почувалися якнайкраще. Ви можете скористатися наступними ресурсами:
- Оцінка здоров'я. Оцінка стану здоров’я розглядає ваше здоров’я за допомогою серії запитань про ваше фізичне, психічне та емоційне здоров’я. CHPW може дати вам оцінку стану здоров’я по телефону, або ви можете зробити це онлайн за адресою Центр обслуговування учасників сьогодні.
- Програма Quit for Life. Готові кинути палити? Отримайте однорангову підтримку та персоналізований коучинг безкоштовно для вас.
- CHPW Управління доглядом команда може допомогти вам створити здорові щоденні звички, які, як показано, допомагають людям із застійною серцевою недостатністю почуватися краще. Керуючі справами доступні для надання освіти, підтримки та координації догляду.
➔ Знайдіть більше інформації та ресурсів, які допоможуть контролювати ХОЗЛ.
