سفر بارداری شما، راه شما
به عنوان یکی از اعضای برنامه بهداشت اجتماعی واشنگتن (CHPW) Apple Health، شما مسئول هستید. تیم تخصصی ما اینجاست تا به شما کمک کند مراقبتی را که برای شما و کودکتان بهترین است را دریافت کنید. از ویزیت های قبل از تولد گرفته تا مراقبت های پس از زایمان و نوزادان، مراقبت های شما تحت پوشش قرار می گیرد.
در این صفحه |
مراقبت در دوران بارداری
تیم مراقبت شما | قرارهای قبل از تولد | امتحانات و تست ها | پشتیبــانی
با CHPW Apple Health (Medicaid)، بازدیدهای پیشگیرانه از مراقبت های دوران بارداری و خدمات مراقبت از بارداری که از ارائه دهندگان درون شبکه نیاز دارید، هیچ هزینه ای برای شما ندارد.
مراقبت های دوران بارداری می تواند زمانی شروع شود که قصد بارداری دارید یا زمانی که متوجه بارداری خود می شوید. هر چه زودتر، بهتر است.
مدیران مورد تخصصی ما می توانند به شما در ایجاد تیم مراقبت از بارداری و یک برنامه مراقبت شخصی بدون هیچ هزینه ای کمک کنند. برنامه Healthy You, Healthy Baby.
تیم مراقبت شما
ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری شما کسی است که اغلب در طول بارداری و برای مراقبت های پس از زایمان، بعد از بارداری خود می بینید. همچنین ممکن است انواع دیگر ارائه دهندگان را بر اساس نیازها و خواسته های خود مشاهده کنید.
جستجوی ارائه دهندگان مراقبت های دوران بارداری ➔
ارائه دهندگان مراقبت های بارداری: پزشکان و ماماها
ارائه دهنده مراقبت های اولیه شما ممکن است یک پزشک خانواده باشد که می تواند مراقبت های دوران بارداری را نیز انجام دهد. در غیر این صورت، باید ارائه دهنده ای پیدا کنید که مراقبت های دوران بارداری را ارائه دهد.
پزشکان خانواده (MD یا DO)، متخصص زنان و زایمان (OB-GYN)، و ماماهای دارای مجوز یا پرستار-ماماهای دارای گواهی، همگی برای مراقبت های دوران بارداری تحت پوشش CHPW Apple Health هستند. سایر ارائه دهندگان مانند متخصصان شیردهی و دولا نیز ممکن است بخشی از تیم مراقبت شما باشند.
ارائه دهندگان نزدیک خود را جستجو کنید ➔
پزشکان
پزشکان خانواده می تواند برای تمام سنین مراقبت کند. برخی از پزشکان خانواده مراقبت های بارداری را همراه با مراقبت های کودکان برای نوزاد شما و مراقبت های اولیه را پس از بارداری برای شما ارائه می دهند. آنها نوزادان را در بیمارستان به دنیا می آورند اما همه سزارین نمی کنند. اگر حاملگی پیچیده ای دارید، پزشک خانواده شما ممکن است با سایر ارائه دهندگان بارداری متخصص همکاری کند.
متخصصین زنان و زایمان و متخصص زنان و زایمان (OB-GYN) پزشکانی هستند که در مراقبت از بارداری تخصص دارند. آنها نوزادان را در بیمارستان به دنیا می آورند و در مدیریت بارداری هایی که ممکن است به کمک های پزشکی بیشتری نیاز داشته باشند، متخصص هستند.
پریناتولوژیست یا متخصص طب مادر و جنین پزشکانی هستند که در بارداری پرخطر تخصص دارند. اگر سابقه بارداری های پیچیده، شرایط سلامت مزمن، سایر مشکلات پزشکی در دوران بارداری شما ایجاد شود، یا اگر نگرانی در مورد سلامت نوزادتان وجود داشته باشد، ممکن است به این ارائه دهندگان ارجاع داده شوید.
ماماها
در واشنگتن، پرستار-ماماهای دارای مجوز و ماماهای دارای مجوز می توانند ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری شما باشند. این نوع مراقبت بر روی زایمان نوزادان با کمک پزشکی اندک متمرکز است. در صورتی که بارداری شما به حمایت پزشکی بیشتری نیاز داشته باشد، یک ماما ممکن است با یک متخصص زنان و زایمان شریک شود.
ماماهای پرستار مجاز (CNM) زایمان در بیمارستان ها، مراکز زایمان و زایمان های برنامه ریزی شده در خانه. آنها خدمات بارداری، زایمان، مراقبت های پس از زایمان و مراقبت های بهداشتی اولیه را ارائه می دهند. ماماهای پرستار خبره دارای دامنه عمل گسترده ای با تجربه در هر دو زمینه پرستاری و مامایی هستند.
ماماهای دارای مجوز (LM) مراقبت های کامل قبل از زایمان و پس از زایمان، زایمان در بیمارستان ها، مراکز زایمان، یا زایمان های برنامه ریزی شده در خانه و مراقبت از نوزاد را برای دو هفته اول ارائه می دهد. با این حال، آنها مراقبت های معمول مداوم یا مراقبت های اولیه را ارائه نمی دهند.
متخصصان شیردهی و دولا
متخصصان شیردهی برای کمک به شما در تغذیه با سینه، سینه یا بدن، آموزش و پشتیبانی ارائه دهید. این سرویس تحت پوشش CHPW Apple Health است. قبل از زایمان و بعد از زایمان با یک متخصص شیردهی کار کنید تا از اهداف تغذیه خود حمایت کنید. ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری شما می تواند شما را به متخصص شیردهی وصل کند یا شما می توانید برای کمک با مدیر پرونده CHPW صحبت کنید.
دولاس از طریق فرآیند زایمان و پس از تولد، راهنمایی و حمایت عاطفی را ارائه دهید. آنها در کنار پزشک یا ماما که مسئول زایمان و نظارت بر سلامت شما هستند، در کنار شما هستند. در سال 2025، Apple Health ممکن است هزینه دولا را پوشش دهد.
سلامت روانی و رفتاری
CHPW Apple Health خدمات بهداشت روانی را پوشش می دهد. شما همچنین به برنامه ها، گروه های پشتیبانی و درمان آنلاین دسترسی دارید حمایت پری ناتال واشنگتن
پوشش بهداشت رفتاری CHPW شما شامل حمایت از شرایط سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی، کمک به اختلال مصرف مواد و اعتیاد، و غیره است.
24/7 خط مشاوره پرستار و مراقبت مجازی CHPW
سؤال یا نگرانی در مورد سلامتی، علائم یا هر چیزی که مربوط به مراقبت های بارداری است؟
شما هرگز به عنوان عضو CHPW تنها نیستید. در هر زمان، روز یا شب، بدون خروج از خانه، با یک ارائه دهنده دارای مجوز از طریق تلفن یا ویدیو صحبت کنید. اتصال به CHPW Virtual Care ➔
فورا به کمک نیاز دارید؟ اگر عضو CHPW هستید و مطمئن نیستید که مراقبت مجازی CHPW مسیر درستی است، تماس بگیرید خط مشاوره پرستار 24/7 CHP به شماره 1-866-418-2920 (TTY:711) هر زمان.
اورژانس پزشکی؟ با 911 تماس بگیرید.
سایر خدمات و مزایای بدون هزینه
درمان های جایگزین: طب سوزنی، ماساژ یا مراقبت های کایروپراکتیک ممکن است به درد، ناراحتی، حالت تهوع، سردرد، اضطراب و افسردگی کمک کند. حداکثر 20 بازدید در هر سال با CHPW Apple Health پوشش داده می شود.
دندانی: تغییرات بدن شما در دوران بارداری بر سلامت لثه و دندان شما تأثیر می گذارد. و سلامت دهان و دندان شما می تواند بر سلامت شما و کودک شما تأثیر بگذارد.
چشم انداز: تاری دید در دوران بارداری می تواند نشانه مشکلات جدی باشد. اگر مشکلات بینایی را تجربه می کنید، فوراً با ارائه دهنده بارداری خود تماس بگیرید. معاینه چشم و عینک شما با CHPW Apple Health پوشیده شده است.
کمک به ترک سیگار: سیگار کشیدن در دوران بارداری ممکن است باعث شود که کودک شما خیلی زود به دنیا بیاید، نقص مادرزادی داشته باشد یا در اثر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد بمیرد.
قرارهای قبل از تولد
لحظه ای که فکر می کنید ممکن است باردار باشید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. در هر شرایطی، این بهترین قدم اول است. سلامتی شما اولویت اول آنهاست.
معاینات منظم با ارائه دهنده بارداری بخش مهمی از مراقبت های بارداری شما است. اینکه چند وقت یکبار به پزشک مراجعه می کنید بستگی به طول بارداری و سلامت کلی شما دارد. تیم مراقبت های دوران بارداری یا مدیر مورد می تواند به شما کمک کند تا برنامه مراقبتی را که برای شما مناسب است درک کنید.
نمونه ای از تعداد بازدیدهای مورد انتظار
برنامه مراقبت های دوران بارداری برای افراد 18 تا 35 ساله می تواند به شکل زیر باشد:
- هر 4 یا 6 هفته برای 32 هفته اول: 5 تا 8 بازدید
- هر 2 یا 3 هفته برای هفته های 32-37: 2 تا 3 بازدید
- هر هفته از هفته 37 تا زایمان: 4 تا 6 بازدید
اگر بیش از 35 سال، زیر 18 سال دارید یا به بیماری مزمنی مانند دیابت، چاقی، فشار خون بالا یا سایر موارد مبتلا هستید، ممکن است پزشک از شما بخواهد که بیشتر برای معاینه مراجعه کنید.
به عنوان یک عضو CHPW، ما می توانیم به شما کمک کنیم تا حمل و نقل ایمن و قابل اعتماد به و از قرار ملاقات های پزشکی داشته باشید. سواری رایگان برای قرارهای پزشکی دریافت کنید ➜
به عنوان یک عضو CHPW Apple Health، اگر در دوران بارداری خود به پزشک خود مراجعه کنید، تا 100 دلار کارت هدیه کسب کنید.درباره پاداش های معاینه بیشتر بیاموزید ➜برای دریافت جوایز کارت هدیه قبل از تولد، فرم ارسال پاداش آنلاین را تکمیل کنید.
امتحانات و تست ها
هر بار مراجعه به پزشک، سلامت شما و پیشرفت کلی بارداری شما را بررسی می کند که ممکن است شامل آزمایش ادرار، آزمایش خون یا تصویربرداری باشد. همچنین از شما پرسیده خواهد شد که برای بررسی سلامت روانی خود چه احساسی دارید.
کتابخانه سلامت CHPW را برای جزئیات در مورد آزمایشهای احتمالی، امتحانات و نکاتی برای تصمیمگیری در مورد اختیاری بودن آن کاوش کنید.
- امتحانات و تست ها بر اساس سه ماهه: نام خانوادگی | دوم | سوم
- آیا باید آمنیوسنتز انجام دهم؟
- آیا باید CVS (نمونه برداری از پرزهای کوریونی) داشته باشم؟
پشتیبانی برای مدیریت مراقبت شما
تیم تخصصی ما از مدیران پرونده مراقبت های بارداری پشتیبانی فردی در طول بارداری و بعد از آن را بدون هیچ هزینه ای برای شما ارائه می دهد. آنها می توانند به شما کمک کنند:
- برنامه مراقبت از بارداری شخصی خود را بسازید.
- در مورد نقاط عطف بارداری و آنچه باید انتظار داشته باشید بیاموزید.
- شما را به منابع محلی برای غذا، مسکن، حمل و نقل و غیره متصل کنید.
دریافت جزئیات بیشتر در مورد برنامه Healthy You, Healthy Baby
آماده شدن برای ورود نوزاد
برنامه تولد شما | غذا دادن به نوزاد | کار و زایمان
برنامه تولد شما
برنامه زایمان مجموعه ای از دستورالعمل هایی است که شما در مورد تولد نوزاد خود انجام می دهید. به ارائه دهنده شما می گوید:
- چه کسی می خواهید در طول زایمان با شما باشد.
- کاری که می خواهید در طول زایمان انجام دهید.
- چگونه می خواهید درد را مدیریت کنید
- اتفاقی که می خواهید پس از تولد نوزادتان بیفتد.
- چگونه می خواهید به کودک غذا بدهید.
- رویه هایی که دوست دارید برای نوزاد تازه متولد شده و موارد دیگر انجام شود.
انتخاب پزشک اطفال: قبل از زایمان، ارائه دهنده کودک خود را انتخاب خواهید کرد. اگر یک پزشک خانواده دارید که مراقبت های دوران بارداری را ارائه می دهد، ممکن است بتواند از کودک شما نیز مراقبت کند.
پس از زایمان، نوزاد شما معاینه و آزمایشات لازم انجام می شود. مراقبت های پزشکی معمول برای نوزادان تحت پوشش است.
ختنه: CHPW تا 200 دلار به عنوان هزینه ختنه برای نوزادانی که در بدو تولد مرد هستند، پرداخت می کند. اگر از نظر پزشکی ضروری باشد، به طور کامل تحت پوشش دولت است.
غذا دادن به نوزاد
قفسه سینه و شیردهی فواید سلامتی برای شما و کودکتان دارد. آموزش شیردهی و پمپ پستان رایگان توسط CHPW Apple Health پوشش داده شده است. همچنین می توانید از طریق برنامه هایی مانند برنامه تغذیه زنان، نوزادان و کودکان (WIC) برای خرید شیر خشک کمک بگیرید.
چگونه پمپ سینه رایگان خود را سفارش دهید
- تا روز 90 قبل از موعد مقرر، یک نسخه درخواست کنید برای پمپ پستان رایگان از ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری خود.
- درخواست پمپ پستان و نسخه رایگان خود را ارسال کنید به یکی از این تامین کنندگان پمپ پستان شما به آدرسی که در آن ارائه کرده اید پست می شود هیچ هزینه ای برای شما ندارد
- عبارات پرورشی: برای سفارش پمپ سینه رایگان خود فرم آنلاین را پر کنید و روی ارسال کلیک کنید. به فرم بروید.
- Byram Healthcare: شرکت بیمه خود را "برنامه سلامت جامعه واشنگتن (CHPW)" انتخاب کنید، پمپ سینه خود را انتخاب کنید و اطلاعات خود را ارائه دهید. به وب سایت Byram Healthcare بروید
برای سفارش پمپ سینه خود با ما تماس بگیرید 1-800-440-1561 (TTY: 711).
برنامه تغذیه زنان، نوزادان و کودکان (WIC). دسترسی به غذای سالم بدون هزینه، پشتیبانی از شیر خشک، آموزش تغذیه و موارد دیگر را فراهم می کند. ببینید آیا واجد شرایط WIC هستید یا خیر و نحوه درخواست را بیاموزید.
کار و زایمان
زایمان در بیمارستان، مرکز زایمان، یا زایمان در خانه توسط ماما، پرستار ماما یا پزشک دارای مجوز، تحت پوشش CHPW Apple Health است. با ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری یا مدیر پرونده خود صحبت کنید تا بهترین مکان را برای خود انتخاب کنید.
➔ مکان های زایمان درون شبکه را مرور کنید
نکته: هنگام جستجوی یک مرکز زایمان، "Women's Health" را در قسمت Provider Type انتخاب کنید
انتخاب محل زایمان
بیمارستان: اکثر پزشکان فقط در بیمارستان ها زایمان می کنند. پرستار-ماماهای مجاز (CNM) نیز ممکن است در برخی مکان ها نوزاد را به دنیا بیاورند. بسیاری از بیمارستانها اتاقهای مخصوص زایمان را نیز ارائه میدهند که راحت هستند و به گونهای طراحی شدهاند که احساس کنند خانه هستند
مرکز زایمان: یک مرکز زایمان معمولاً توسط پرستار و ماما دارای مجوز کار می شود. آنها می توانند با پزشک تماس بگیرند یا در صورت وجود مشکل شما یا نوزادتان را به بیمارستان بفرستند.
خانه: ماماهای دارای مجوز (LM) و پرستار-ماماهای مجاز (CNM) خدمات زایمان را در یک محیط خانه ارائه می دهند. معمولاً زایمان در خانه برای بارداری های پرخطر توصیه نمی شود.
آماده شدن برای منابع کودک
آموزش زایمان (CBE) کلاس ها توسط ایالت واشنگتن بدون هیچ هزینه ای برای اعضای Apple Health ارائه می شود. بیاموزید که در حین زایمان و زایمان چه انتظاراتی دارید، نکاتی برای زمانی که کودک در خانه است، مانند ایمنی صندلی ماشین و خواب ایمن، و موارد دیگر.
یک کلاس در شهرستان خود پیدا کنید فهرست ارائه دهندگان آموزش زایمان یا با شماره 1-800-322-2588 با WithinReach تماس بگیرید.
مراقبت های بعد از بارداری
مراقبت های پس از زایمان و نوزاد | سلامت روان | کمک به نیازهای روزمره
مراقبت های پس از زایمان و نوزاد
مراقبت بعد از زایمان برای سلامتی شما و کودکتان مهم است. مراقبت های پس از زایمان و نوزاد شما تحت پوشش است و شما نیز می توانید پاداش دریافت کنید!
دوره پس از زایمان به زودی پس از زایمان شروع می شود و بسته به فرد زایمان معمولاً شش تا هشت هفته یا بیشتر طول می کشد. بسته به ارائه دهنده مراقبت های دوران بارداری خود، ممکن است پس از دوره پس از زایمان خود به یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه بروید یا به مراقبت از آنها ادامه دهید.
نوزاد شما به طور خودکار واجد شرایط پوشش Apple Health خواهد بود و از بدو تولد تا زمانی که وارد میشود، پوشش مستمری خواهد داشت شش سالگی اگر در زمان زایمان در Apple Health ثبت نام کرده اید.
معاینات منظم، ایمن سازی، و واکسن آنفولانزا برای کودک شما پوشش داده می شود. اولین معاینه کودک شما معمولاً 2 هفته پس از تولد است.مشاهده تقویم چکاپ بر اساس سن ➔
قرار گرفتن در معرض سرب می تواند مشکلات سلامتی طولانی مدتی را برای کودکان ایجاد کند که می تواند به مغز آنها آسیب برساند و یادگیری و رشد آنها را دشوار کند. مهم است که سطوح بالای سرب خون را زود تشخیص دهید.سرب خون غربالگری های سطح برای اعضای CHPW در 12 و 24 ماه پوشش داده می شود.درباره غربالگری سرب بیشتر بخوانید ➔
پاداش برای مراقبت: با معاینات و مراقبت های پس از زایمان از سلامت کودک خود و خود حمایت کنید. CHPW از شما با جوایز کارت هدیه پشتیبانی می کند.
سلامت روان
وقتی پدر یا مادر می شوید یا به یک نوزاد جدید خوش آمد می گویید، می تواند برای هر کسی یک انتقال دشوار باشد.
بسیاری از افراد علائم اضطراب و/یا افسردگی پس از زایمان را در دوران بارداری، پس از زایمان و به عنوان والدینی که به دنیا نمی آیند، تجربه می کنند. شما گزینه هایی دارید و افرادی هستند که می توانند کمک کنند.
درباره پوشش مراقبت از سلامت روان با CHPW ➔ بیشتر بیاموزید
برای دریافت پشتیبانی، با ارائه دهنده مراقبت های بارداری خود تماس بگیرید یا منابع را از طریق آن بیابید حمایت پری ناتال واشنگتن
خط تلفن ملی سلامت روان مادران در هر زمان به شماره 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262) در دسترس است.
کمک به نیازهای روزمره
تیم محلی ما با شما همکاری خواهد کرد تا به شما کمک کند تا برای تمام جنبه های زندگی خود پشتیبانی پیدا کنید. مواردی مانند درخواست مزایای WIC، کمک غذایی، کمک به پرداخت قبوض آب و برق یا اجاره، یا یافتن مراقبت از کودکان مقرون به صرفه.
اتصال به خدمات پشتیبانی جامعه ➔
راهنمای کاربر
کتابچه راهنمای اعضا CHPW راهنمای عمیق شما برای مزایا و خدماتی است که ما پوشش می دهیم. دفترچه راهنمای اعضا برای مشاهده یا دانلود به هفت زبان موجود است.
