منابعی برای کمک به ترک سیگار
ترک دخانیات میتواند دشوار باشد. دلیلش این است که نیکوتین، یک ماده شیمیایی موجود در تنباکو و بسیاری از سیگارهای الکترونیکی/ویپها، بسیار اعتیادآور است. ممکن است برای ترک به بیش از یک بار تلاش نیاز باشد، اما داشتن حمایت میتواند شانس موفقیت شما را افزایش دهد.
به عنوان عضو طرح سلامت جامعه واشنگتن (CHPW)، میتوانید از طریق ... به صورت رایگان کمک دریافت کنید. برنامه Quit For Life®.
CHPW اینجاست تا هر زمان که آماده باشید، در مسیر زندگی بدون دخانیات از شما حمایت کند.
برای Quit For Life® ثبت نام کنید
سازوکار
ترک سیگار برای زندگی® از ابزارها و منابع مبتنی بر شواهد و پشتیبانی فردی برای کمک به ترک دخانیات استفاده میکند. مربی ترک شما به شما در ایجاد یک برنامه عملی و تعیین تاریخ ترک کمک خواهد کرد. شما تماسها و ایمیلهای آموزشی مداومی با نکاتی برای مبارزه با وسوسهها دریافت خواهید کرد.
ترک سیگار برای زندگی® همچنین یک اپلیکیشن موبایل و قابلیت ارسال پیامک به مربی℠ دارد، قابلیتی که پیامهای متنی انگیزشی برای تلفن شما ارسال میکند. داروهایی مانند آدامس، چسب و قرص مکیدنی نیز در این بسته گنجانده شده است.
ویژگیهای پیشرفته برنامه
بدون نیاز به ویپ (Vape)
این برنامه پیامکی میتواند با پشتیبانی مؤثر و بدون قضاوت، به غلبه بر اعتیاد به ویپینگ کمک کند.
پشتیبانی منتول
این برنامه با تکنیکهای تخصصی متمرکز بر ترک محصولات منتول، کمک بیشتری ارائه میدهد.
بررسی ما شبکه های سود و فرمولاسیون برای جزئیات بیشتر.
