CHPW ابزار آنلاینی را فراهم می کند که اعضا را با اطلاعات مهم بهداشتی مرتبط می کند. می‌توانید موضوعات سلامتی را مرور کنید، ویدیوهای سلامتی را تماشا کنید و علائم خود را بررسی کنید. کمک بگیر تصمیم گیری در مورد سلامت و یاد بگیرید که برای داشتن یک زندگی شاد و سالم چه مراحلی را می توانید بردارید.
برای دسترسی به کتابخانه اطلاعات سلامت روی دکمه کلیک کنید.
کتابخانه اطلاعات سلامت
در اینجا برخی از نکات برجسته از کتابخانه اطلاعات سلامت آورده شده است:
پیری سالم
پیری سالم
بالا رفتن سن یک بخش طبیعی از زندگی است. احساس شما با افزایش سن به چیزهای زیادی بستگی دارد، از جمله مشکلات سلامتی در خانواده شما و انتخاب هایی که می کنید.
اگر اکنون به خوبی از بدن خود مراقبت کنید و روش های مثبت مقابله با استرس را یاد بگیرید، می توانید سرعت خود را کاهش دهید یا حتی از مشکلاتی که اغلب با افزایش سن به وجود می آیند جلوگیری کنید.
دیابت
در مورد نوع دیابت خود بدانید، چه تازه متوجه شده اید که به این بیماری مبتلا هستید یا مدتی است که با آن زندگی کرده اید. موضوعات ما در مورد خوب غذا خوردن و کنترل سطح قند خون به شما آموزش می دهد.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه دیابت را مدیریت کنید و از مشکلات بیشتر سلامتی جلوگیری کنید. همچنین نکات مفیدی در مورد نحوه مراقبت از پاهای خود و نحوه مدیریت سایر مشکلات سلامتی مرتبط با دیابت پیدا خواهید کرد.
بارداری
ممکن است از فهمیدن بارداری خود خوشحال و هیجان زده باشید. همچنین ممکن است کمی عصبی یا نگران باشید. اگر این اولین فرزند شما خواهد بود، ممکن است حتی از همه چیزهایی که باید در مورد بچه دار شدن بدانید، غرق شوید. چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد. اما لازم نیست همه چیز را فوراً بدانید.
اکنون می توانید همه چیز را در مورد بارداری بخوانید، یا می توانید با ادامه بارداری در مورد هر مرحله اطلاعات کسب کنید.
بهداشت روانی و رفتاری
بسیاری از افراد تحت تاثیر مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی یا اختلالات هراس هستند. این مشکلات باعث می شود شفاف فکر کردن، مدیریت احساسات و کار با افراد دیگر سخت تر شود. گاهی ممکن است احساس درماندگی و ناامیدی کنید. اما تو تنها نیستی
صحبت با دیگرانی که از این مشکلات رنج می برند ممکن است کمک کند. و درمان می تواند به شما کمک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آورید. حتی ممکن است نگران شخص دیگری باشید و بخواهید کمک کنید. اطلاعات ما می تواند به سوالات شما در مورد سلامت روان و رفتار پاسخ دهد.
ابزارهای تصمیم گیری مشترک
CHPW ابزارهایی را از طریق کتابخانه اطلاعات بهداشتی برای پشتیبانی از تصمیم گیری مشترک فراهم می کند. این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا گزینه‌های درمانی خود را درک کنید، سؤالاتی را برای پرسیدن از ارائه‌دهنده خود ارائه دهید و نکاتی را در مورد نحوه به اشتراک گذاشتن خواسته‌های خود با ارائه‌دهنده خود ارائه دهید.
روی دکمه زیر کلیک کنید تا برای بازدید بعدی خود با ارائه دهنده خود آماده شوید.
