خطوط کمکی بحران

شماره تماس خط کمک ملی و محلی بحران

گاهی اوقات ممکن است فقط لازم باشد با کسی صحبت کنید. اگر در مضیقه هستید یا با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کنید، یک خط کمک بحران به شما پشتیبانی رایگان و محرمانه می دهد.

اگر با افسردگی، افکار خودکشی، سوء مصرف مواد یا اضطراب دست و پنجه نرم می کنید، هر زمان که به کمک نیاز داشتید در دسترس است. شما می توانید کاملاً ناشناس بمانید. خطوط کمکی بحران می توانند در مواقع ضروری در کنار شما باشند.

اگر می خواهید به خود یا دیگران صدمه بزنید، لطفا فورا کمک بگیرید. برای کمک می توانید با شماره 9-8-8 تماس بگیرید.

اگر شما تجربه یک فوریت های پزشکی یا در خطر هستید، لطفاً با شماره 9-1-1 یا شماره اضطراری محلی خود تماس بگیرید.

شماره تماس بحران ملی

خط تلفن های بهداشت روان

• خط حیات خودکشی و بحران: 988
• 1-800-784-2433 (1-800-خودکشی): شبکه ملی امید
• خط راهنمای Trevor / پیشگیری از خودکشی برای نوجوانان LGBTQ+: 1-866-488-7386
• خط متن بحران: HOME را به 741741 پیامک کنید
• خط تلفن همجنس گرایان و همجنس گرایان: 1-888-THE-GLNH (1-888-843-4564)
• National Runaway Safeline: 1-800-RUNAWAY (چت موجود در وب سایت)
• Teenline: 310-855-4673 یا TEEN را به 839863 پیامک کنید (نوجوانان به نوجوانان کمک می کنند)

سایر خطوط تلفنی سلامت روان

• خط تلفن کودک آزاری: 800-4-A-CHILD (800 422 4453)
• خط تلفن ملی خشونت خانگی: 800-799-7233
• خط تلفن کودکان گمشده و مورد بهره برداری: 1-800-843-5678
• خط کمک انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA): 1-800-931-2237 یا پیامک NEDA به 741741
• انجمن ملی بی اشتهایی عصبی و اختلالات مرتبط (ANAD): 630-577-1330
• تجاوز جنسی، سوء استفاده، محارم، شبکه ملی (RAINN): 1-800-656-HOPE (1-800-656-4673)
• سوء استفاده جنسی - همین حالا آن را متوقف کنید!: 1-888-PEVENT
• خط تلفن ملی ایدز: 1-800-342-2437
• اطلاعات Project Inform درمان HIV/AIDS: 800-822-7422
• Project Inform خط کمک هپاتیت C: 1-877-435-7443

تماس با بحران محلی بر اساس شهرستان

AE

• آسوتین: 1-888-544-9986
• آدامز: 877-266-1818
• بنتون: 1-888-544-9986
• کلالام (شرق): 360-452-4500
• کلالام (غرب): 800-843-4793
• شهرستان کلارک: 1-800-626-8137
• چلان: 1-800-852-2923
• کلمبیا: 1-888-544-9986
• Cowlitz: 360-425-6064
• داگلاس: 1-800-852-2923

FK

• کشتی: 1-877-266-1818
• فرانکلین: 1-888-544-9986
• گارفیلد: 1-888-544-9986
• گرنت: 1-800-852-2923
• بندر گریس: 800-685-6556
• جزیره: 800-584-3578
• جفرسون (شرق): 360-385-0321
• جفرسون (وست): 800-843-4793
• پادشاه: 866-427-4747 یا 206-461-3222
• Kitsap: 360-479-3033 یا 800-843-4793
• کیتیتاس: 1-888-544-9986
• کلیک کنید: 1-800-626-8137

LR

• لوئیس: 800-559-6696
• لینکلن: 1-877-266-1818
• میسون: 800-270-0041 یا 360-754-1338
• اوکانوگان: 509-826-6191
• اقیانوس آرام: 800-884-2298
• Pend Oreille: 1-877-266-1818
• پیرس: 800-576-7764

SZ

• سان خوان: 800-584-3578
• Skagit: 1-800-584-3578 (منابع جامعه) و 1-800-747-8654 (مداخله حرفه ای در بحران)
• شهرستان اسکامانیا: 800-626-8137
• Snohomish: 1-800-584-3578 (منابع جامعه) و 1-800-747-8654 (مداخله حرفه ای در بحران)
• Spokane: 1-877-266-1818
• استیونز: 1-877-266-1818
• ترستون: 800-270-0041 یا 360-754-1338
• وهکیاکوم: 800-635-5989
• والا والا: 1-888-544-9986
• Whatcom: 1-800-584-3578 (منابع جامعه) و 1-800-747-8654 (مداخله حرفه ای در بحران)
• ویتمن: 1-888-544-9986
• یاکیما: 1-888-544-9986