ما هو قصور القلب الاحتقاني؟
قصور القلب الاحتقاني ، أو قصور القلب الاحتقاني ، هو حالة مزمنة لا يضخ فيها القلب الدم كما ينبغي. يمكن أن يحدث قصور القلب إذا لم يتمكن القلب من الضخ أو الامتلاء بشكل كافٍ. قد يتسبب هذا في زيادة تراكم السوائل في الرئتين أو الكبد أو البطن أو الأطراف السفلية.
تشمل الأعراض ضيق التنفس ، والتعب ، وانتفاخ الساقين ، وعدم القدرة على ممارسة الرياضة ، وسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
قد يشمل علاج قصور القلب الاحتقاني تناول كميات أقل من الملح ، والحد من تناول السوائل ، وتناول الأدوية الموصوفة. قد يقوم طبيبك بزرع مزيل الرجفان أو منظم ضربات القلب حسب الحاجة.
كيف يمكنك التعامل مع قصور القلب الاحتقاني؟
تعني إدارة قصور القلب الاحتقاني الحفاظ على انتظام تنفسك والبقاء بصحة جيدة. يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بصحة القلب. قلل من تناول الملح وحافظ على وزن صحي.
ما يمكن أن تفعله؟
تحدث مع طبيبك حول أسباب أعراضك وأفضل طريقة للتعامل معها.
بعض الأشياء التي يجب أن تتضمنها خطة الرعاية الخاصة بك هي:
- اقلع عن التدخين
- تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة
- قلل من تناول الكحول أو تخلص منه
- تحكم في الأعراض المزمنة الأخرى
- الحد من التوتر
- استمر في تناول الأدوية الموصوفة
- زن نفسك يوميًا
ناقش خطة رعاية قصور القلب الاحتقاني مع مزودك.
يجب أن تأخذ خطة الرعاية الصحية الخاصة بك في الاعتبار جدولك الزمني ومدى نشاطك وخلفيتك الثقافية والمشكلات الطبية الأخرى التي قد تكون لديك.
تحتاج إلى المشاركة في وضع خطة الرعاية الخاصة بك. وإلا فمن غير المحتمل أن تتناسب الخطة مع حياتك أو أنك ستفهم ما عليك القيام به. لمزيد من المعلومات والموارد ، انتقل إلى http://www.heart.org/.
كيف يمكن أن تساعد خطة صحة المجتمع بواشنطن (CHPW)
بصفتك خطتك الصحية ، تريد CHPW أن تشعر أنك في أفضل حالاتك كل يوم. قد ترغب في الاستفادة من الموارد التالية:
- التقييم الصحي. ينظر التقييم الصحي إلى صحتك بالكامل من خلال سلسلة من الأسئلة حول صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية. يمكن أن يمنحك CHPW تقييماً صحياً عبر الهاتف ، أو يمكنك إجراؤه عبر الإنترنت على مركز خدمة الأعضاء اليوم.
- برنامج الإقلاع عن التدخين مدى الحياة. هل أنت مستعد للإقلاع عن التدخين؟ احصل على دعم نظير إلى نظير وتدريب شخصي دون أي تكلفة عليك.
- CHPW's إدارة الرعاية يمكن أن يساعدك الفريق في بناء عادات يومية صحية تظهر أنها تساعد الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني على الشعور بالتحسن. مدراء الحالة متوفرة لتوفير التعليم والدعم وتنسيق الرعاية.
