خطوط المساعدة في الأزمات

أرقام الاتصال بخط المساعدة الوطني والمحلي للأزمات

في بعض الأحيان ، قد تحتاج فقط إلى التحدث إلى شخص ما. إذا كنت تعاني من ضائقة أو تعاني من صحتك العقلية ، فإن خط المساعدة في الأزمات يمنحك دعمًا مجانيًا وسريًا.

إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو الأفكار الانتحارية أو تعاطي المخدرات أو القلق ، فالمساعدة متاحة متى احتجت إليها. يمكنك أن تظل مجهول الهوية تمامًا. يمكن أن تكون خطوط المساعدة في الأزمات موجودة من أجلك في وقت الحاجة.

إذا كنت تشعر برغبة في إيذاء نفسك أو الآخرين ، يرجى طلب المساعدة على الفور. يمكنك الاتصال بالرقم 9-8-8 للحصول على المساعدة.

إذا كنت تواجه أ الطوارئ الطبية أو إذا كنت في خطر ، يرجى الاتصال برقم 9-1-1 أو رقم الطوارئ المحلي.

أرقام الاتصال الوطنية للأزمة

الخطوط الساخنة للصحة العقلية

• شريان الحياة للانتحار والأزمات: 988
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE): شبكة خط الأمل الوطنية
• Trevor HelpLine / Suicide Prevention for LGBTQ + Teens: 1-866-488-7386
• سطر نص الأزمة: أرسل HOME إلى 741741
• الخط الساخن الوطني للمثليين والسحاقيات: 1-888-THE-GLNH (1-888-843-4564)
• National Runaway Safeline: 1-800-RUNAWAY (الدردشة متاحة على الموقع الإلكتروني)
• Teenline: 310-855-4673 أو اكتب TEEN إلى 839863 (المراهقون يساعدون المراهقين)

الخطوط الساخنة الأخرى للصحة العقلية

• الخط الساخن الخاص بإساءة معاملة الأطفال: 800-4-A-CHILD (800 422)
• الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي: 800-799-7233
• الخط الساخن للأطفال المفقودين والمستغلين: 1-800-843-5678
• خط المساعدة التابع للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA): 1-800-931-2237 أو أرسل NEDA إلى 741741
• الرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المصاحبة (ANAD): 630-577-1330
• الاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح القربى والشبكة الوطنية (RAINN): 1-800-656-HOPE (1-800-656-4673)
• الاعتداء الجنسي - توقف الآن !: 1-888-PREVENT
• الخط الساخن الوطني للإيدز: 1-800-342-2437
• أبلغ عن مشروع معلومات خطية لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز: 800-822-7422
• خط المساعدة لإبلاغ التهاب الكبد الوبائي سي: 1-877-435-7443

اتصالات الأزمات المحلية حسب المقاطعة

AE

• آدامز: 877-266-1818
• أسوتين: 1-888-544-9986
• بنتون: 1-888-544-9986
• كلام: 1-888-910-0416
• مقاطعة كلارك: 1-800-626-8137
• شيلان: 1-800-852-2923
• كولومبيا: 1-888-544-9986
• كوليتز: 1-800-803-8833
• دوغلاس: 1-800-852-2923

FK

• العبارة: 1-877-266-1818
• فرانكلين: 1-888-544-9986
• غارفيلد: 1-888-544-9986
• المنحة: 1-800-852-2923
• غرايز هاربور: 1-800-803-8833
• الجزيرة: 800-584-3578
• جيفرسون: 1-888-910-0416
• الملك: 1-866-427-4747
• كيتساب: 1-888-910-0416
• Kittitas: 1-888-544-9986
• كليكيتات: 1-800-626-8137

LR

• لويس: 1-800-803-8833
• لينكولن: 1-877-266-1818
• ميسون: 1-800-270-0041
• أوكانوجان: 1-800-852-2923
• المحيط الهادئ: 800-803-8833
• بيند أوريل: 1-877-266-1818
• بيرس: 800-576-7764

SZ

• سان خوان: 800-584-3578
• سكاجيت: 1-800-584-3578
• مقاطعة Skamania: 800-626-8137
• سنوهوميش: 1-800-584-3578
• سبوكان: 1-877-266-1818
• ستيفنز: 1-877-266-1818
• ثورستون: 1-800-270-0041
• واكياكوم: 1-800-803-8833
• والا والا: 1-888-544-9986
• واتكوم: 1-800-584-3578
• ويتمان: 1-888-544-9986
• ياكيما: 1-888-544-9986