العب بجد ، ابق آمنًا
تعتبر الرياضات الجماعية طريقة رائعة للأطفال لتكوين صداقات والحفاظ على نشاطهم. وعندما يتعلق الأمر بصحة عائلتك ، فلن تلحق بنا على الهامش. بالإضافة إلى الفحص السنوي لطفلك ، تغطي خطة صحة المجتمع بواشنطن (CHPW) جسديًا رياضيًا سنويًا لكل طفل من سن 6 إلى 18 عامًا.
هذه الخدمة مغطاة في لا تكلفة اضافية لك.
لماذا الحصول على الرياضة البدنية؟
تقيِّم الرياضة البدنية ما إذا كان بإمكان طفلك ممارسة رياضته بأمان ، أو ما إذا كان لديه أي ظروف يجب مراقبتها خلال الموسم. (في حالات نادرة ، قد يوصي طبيب طفلك بتجنب بعض الرياضات والأنشطة). إنها جزء من الصورة الصحية الأكبر لطفلك.
الاستعداد لممارسة الرياضة البدنية لطفلك
تتطلب ولاية واشنطن أن يحصل الأطفال في الصف السادس وما فوق على رياضة بدنية قبل أن يبدأوا رياضة جديدة أو موسمًا جديدًا. إنها لفكرة جيدة أن تقوم بجدولة 6 إلى 3 أسابيع قبل بدء الموسم.
اتصل بطبيب طفلك لتحديد موعد ممارسة الرياضة البدنية. عندما تذهب إلى الموعد ، كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالتاريخ الطبي لعائلتك وصحة طفلك.
الفحص البدني
خلال الجزء المادي من الفحص ، يقوم الطبيب عادة بما يلي:
- سجل طول طفلك ووزنه
- قياس ضغط الدم والنبض (معدل ضربات القلب والإيقاع)
- اختبر بصر طفلك
- فحص القلب والرئتين والبطن والأذنين والأنف والحنجرة
- قم بتقييم وضعية طفلك ومفاصله وقوته ومرونته
